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Productos para la gripe y el resfriado que cumplen los requisitos de FSA/HSA

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    Vicks NyQuil Kids - Alivio para la tos y el resfriado + congestión, miel, para niños de 6 años en adelante, 8 oz

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    Los productos Vicks NyQuil son de confianza en todo el mundo para tratar los síntomas del resfriado y ayudarlo a obtener el descanso que necesita. ...

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    Tabletas Zyrtec para aliviar las alergias durante 24 horas, 10 mg de antihistamínico con clorhidrato de cetirizina, 5 unidades

    Zyrtec

    Las tabletas de alivio de alergias Zyrtec alivian los peores síntomas de alergia en interiores y exteriores. Con 10 miligramos...

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    Pastillas Zyrtec para aliviar las alergias durante 24 horas - Cetirizina HCl - 14 unidades

    Zyrtec

    Las tabletas de alivio de alergias Zyrtec alivian los peores síntomas de alergia en interiores y exteriores. Con 10 miligramos...

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    Pastillas para la tos severa Vicks VapoCOOL - Miel, limón y frío - 18 unidades

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    Las gotas medicinales Vicks VapoCOOL SEVERE con miel y limón comienzan a actuar en segundos para brindar una poderosa ráfaga d...

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    Comprimidos Tylenol Sinus para aliviar el dolor durante el día para el resfriado y la gripe severos - 24 unidades

    Tylenol

    TYLENOL Analgésico diurno para los dolores intensos de los senos nasales Con descongestionante para aliviar la presión y la congestión sinusal...

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    Zicam Cold Remedy RapidMelts, sabor cítrico a baya del saúco

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    Zicam es completamente diferente de la mayoría de los demás remedios para el resfriado porque, en realidad, acorta el resfriado en lugar de aliviar...

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    Paquete práctico Vicks DayQuil Severe + Super C, 12 unidades

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    DayQuil Severo es el medicamento que se usa durante el día para toser, tener dolor, tener la cabeza tapada, tener fiebre y congestionar el pecho...

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    Bálsamo reparador de labios de alivio inmediato Aquaphor

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    Encuentra una humectación duradera de la marca de cuidado de labios recomendada por dermatólogos n.° 1 con el ungüento reparad...

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    Pastillas para la tos severa Vicks VapoCOOL - Miel, limón y frío - 45 unidades

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    Las gotas medicinales Vicks VapoCOOL SEVERE con miel y limón comienzan a actuar en segundos para brindar una poderosa ráfaga d...

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    Allegra-D - Comprimidos para aliviar la alergia y la congestión que no producen somnolencia durante 12 horas

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    De un vistazo: Antihistamínico más descongestionante eficaz No produce somnolencia Alivio de 12 horas Alivia las alergias en interior...

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    Tylenol Extra Strength - Líquido nocturno para tos severa y dolor de garganta - 8 oz

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    Vicks ZzzQuil Night Pain - Analgésico para dormir por la noche - 60 unidades

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    Tabletas efervescentes para aliviar el dolor con aspirina Alka-Seltzer original, 72 unidades

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    Allegra Alergias para niños, líquido que no produce somnolencia durante 12 horas

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    Paquete práctico Vicks NyQuil Severe + Super C

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    El bálsamo sólido no medicinal Vicks VapoStick ya está disponible de la mano de los fabricantes de Vicks VapoRub. Vicks VapoSt...

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    Allegra Children's Allergy Tabletas solubles sin somnolencia de 12 horas - 24 unidades

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    Jarabe multisíntomas para la gripe y el resfriado AM/PM para adultos Tukol Honey - 4 oz

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    El Vicks Dual Comfort Cool + El humidificador de vapor caliente es un Humidificador de vapor frío y humidificador de vapor caliente , que le...

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Resfriado y gripe: cómo combatir las enfermedades estacionales

En el ámbito de las enfermedades estacionales, pocos adversarios son tan persistentes y perjudiciales como el resfriado común y la gripe. Cada año, cuando las temperaturas bajan y el invierno se apodera de ellas, estos enemigos virales hacen notar su presencia y afectan a millones de personas en todo el mundo. Pero no se preocupe, porque en esta guía completa estamos aquí para brindarle el conocimiento y las estrategias para combatir el resfriado y la gripe de manera efectiva. Desde comprender las diferencias entre ambos hasta explorar técnicas de prevención y remedios caseros, lo tenemos cubierto.

Comprender la gripe y el resfriado

¿Qué son la gripe y el resfriado?
El resfriado común y la gripe son enfermedades respiratorias causadas por virus, pero se diferencian en cuanto a sus síntomas y gravedad.

El resfriado común
El resfriado común suele ser más leve y se caracteriza por síntomas como congestión o goteo nasal, estornudos, tos y dolor de garganta. Rara vez provoca complicaciones.

Influenza (gripe)
La gripe es más grave y puede provocar complicaciones como neumonía y hospitalización. Los síntomas incluyen fiebre alta, dolores musculares, fatiga y tos seca.

La batalla comienza: la prevención

Fortaleciendo su sistema inmunológico

Un sistema inmunológico fuerte es la primera línea de defensa contra el resfriado y la gripe. Aquí te contamos cómo reforzarlo:

  • Consuma alimentos ricos en nutrientes: incluya muchas frutas, verduras y cereales integrales en su dieta para obtener vitaminas y minerales esenciales.
  • Manténgase hidratado: beber suficiente agua mantiene sus membranas mucosas húmedas, lo que dificulta que los virus ingresen a su cuerpo.

Buenas prácticas de higiene

Una higiene adecuada puede reducir significativamente el riesgo de infección:

  • Lavado de manos frecuente: Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de estar en lugares públicos.
  • Use desinfectante para manos: cuando no haya agua y jabón disponibles, use desinfectante para manos con al menos 60% de alcohol.

Manejo de los síntomas en el hogar

Medicamentos de venta libre

Los medicamentos de venta libre (OTC) pueden brindar alivio de los síntomas:

  • Analgésicos: El acetaminofeno o el ibuprofeno pueden aliviar la fiebre, los dolores de cabeza y los dolores corporales.
  • Descongestionantes: Los descongestionantes ayudan a aliviar la congestión nasal.

Remedios naturales

Explore estos remedios caseros para aliviar los síntomas:

  • Miel y jengibre: Una bebida caliente con miel y jengibre puede aliviar el dolor de garganta y la tos.
  • Inhalación de vapor: Inhalar vapor puede aliviar la congestión nasal y calmar las vías respiratorias irritadas.

Buscando ayuda médica

Cuándo consultar a un médico

A veces, los síntomas empeoran y es necesaria atención médica:

  • Fiebre alta persistente: si su fiebre persiste por encima de 103 °F, consulte a un proveedor de atención médica.
  • Dificultad para respirar: Las dificultades para respirar, el dolor en el pecho o los labios azulados requieren atención médica inmediata.

Preguntas frecuentes

  • ¿Cuánto dura normalmente un resfriado o una gripe? El resfriado común suele durar entre 7 y 10 días, mientras que la gripe puede durar hasta dos semanas. Sin embargo, los síntomas pueden variar de una persona a otra.
  • ¿Puedo contraer la gripe aunque me hayan puesto la vacuna antigripal? Sí, es posible. La vacuna antigripal no es 100 % eficaz, pero puede reducir la gravedad de los síntomas si te contagias.
  • ¿Cuál es la diferencia entre un resfriado y una alergia? Ambos pueden causar síntomas similares, pero los resfriados son causados ​​por virus, mientras que las alergias son provocadas por la respuesta del sistema inmunológico a los alérgenos.
  • ¿Son eficaces los antibióticos contra los resfriados y la gripe? No, los antibióticos no son eficaces contra infecciones virales como el resfriado y la gripe. Sólo funcionan contra infecciones bacterianas.
  • ¿Cómo puedo proteger a mi familia de enfermarse durante la temporada de gripe? Fomente las buenas prácticas de higiene, como el lavado de manos, y asegúrese de que todos los miembros de su familia se vacunen contra la gripe para reducir el riesgo de infección.

Conclusión

A medida que se acerca la temporada de gripe y resfriados, es fundamental que se informe y tome medidas preventivas. Si adopta un estilo de vida saludable, practica una buena higiene y sabe cuándo buscar ayuda médica, podrá reducir el riesgo y minimizar el impacto de estas enfermedades estacionales.

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