Si su médico le ha prescrito una intervención quirúrgica en un futuro próximo, es posible que se pregunte cómo puede hacer que sea lo más llevadera posible. ¿Cuánto tiempo tardará en recuperarse? ¿Experimentará dolor o inmovilidad a largo plazo? ¿Qué debe hacer para transformar su hogar en un lugar ideal para su cuidado posterior?
Tómate tiempo para comprender el proceso correctamente; con paciencia y positividad, te harás más fuerte cada día.
Aquí le presentamos nueve consejos para garantizar que su proceso de sanación sea rápido y sencillo, así como una lista de algunos de los equipos que necesitará en su hogar.
Consejo n.° 1
Siga las instrucciones de su médico después de la cirugía. Esto puede incluir tomar los medicamentos según lo previsto, volver a las citas de seguimiento y realizar ejercicios específicos para recuperar la fuerza. Su médico tiene muchos años de experiencia y su opinión es valiosa.
Consejo n.° 2
No falte a las citas de seguimiento posteriores a la cirugía. No deje de acudir a ninguna cita aunque se sienta mejor y tenga más movilidad. Es posible que su proveedor de atención médica sepa cosas que usted no sabe, como signos preocupantes e infecciones. O puede que quiera consultarlo, ver cómo está y recomendarle que pruebe algo nuevo.
Consejo n.° 3
Ayude a prevenir infecciones después de la cirugía manteniendo las incisiones limpias y secas. También es posible que deba tomar antibióticos según lo prescrito por su médico. Inspeccione sus incisiones regularmente para detectar cualquier signo de infección, como enrojecimiento, hinchazón o supuración. Aunque esto puede resultar un poco incómodo y no tan agradable, es esencial cuidar la incisión. Esto puede implicar limpiarla suavemente con agua y jabón, aplicar ungüento según las indicaciones y cubrirla con un vendaje.
Consejo n.° 4
Las personas pueden tener náuseas y letargo después de la cirugía, y con razón. Pero asegúrese de beber y comer adecuadamente después de la cirugía. Manténgase hidratado bebiendo mucho líquido y siguiendo una dieta saludable. Evite el alcohol y otros alimentos o sustancias que puedan interferir con su medicación.
Consejo n.° 5
Aunque parezca extraño, tosa y estornude con cuidado después de la cirugía. Una nueva incisión no es muy fuerte y un estornudo violento puede provocar que se abra una nueva incisión quirúrgica. Sería de ayuda si se sujetara la incisión, lo que significa aplicar presión en la zona mientras tose o estornuda. Utilice una almohada para apoyar la incisión al toser o estornudar. Trate de no toser o estornudar directamente sobre la incisión.
Consejo n.° 6
Siga atentamente las instrucciones de alta y sepa cuándo acudir a urgencias después de la cirugía. Esto es importante en caso de síntomas graves como dificultad para respirar, dolor en el pecho o sangrado incontrolable en el lugar de la incisión.
Consejo n.° 7
No es necesario que sufra innecesariamente. Controle el dolor después de la cirugía con los medicamentos que le recete su médico. También puede usar compresas de hielo y terapia de calor para ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón alrededor de la incisión.
Consejo n.° 8
Muévase después de la cirugía. Esto ayuda a que su cuerpo se recupere y evita que se formen coágulos de sangre. Comience con caminatas cortas por su casa y aumente gradualmente su nivel de actividad a medida que se sienta más fuerte. Si necesita ayuda, consulte nuestra colección de accesorios y movilidad .
Consejo n.° 9
Realice cambios en su hogar después de la cirugía para facilitar su desplazamiento. Esto puede implicar agregar pasamanos , dormir en el piso inferior o usar temporalmente una silla de ruedas o un andador .
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