Cuando te duelen los pies, todo el cuerpo lo resiente. Para quienes viven con diabetes o tienen problemas ortopédicos, usar el calzado adecuado no es un lujo, sino una necesidad. Si alguna vez te has preguntado si vale la pena invertir en esos voluminosos zapatos "médicos" o si las opciones elegantes se adaptan a tus necesidades de salud, estás en el lugar indicado.

Nos adentramos a fondo (y vamos a profundizar ) en el mundo del calzado para diabéticos y ortopédico . Te explicamos lo que debes saber, lo que debes hacer y lo que absolutamente no debes hacer, todo en términos simples y claros. Porque tus pies se merecen algo mejor. ¡A caminar!

¿Qué es el calzado diabético y ortopédico?

Considérelo una armadura para sus pies, pero mucho más cómodo. El calzado para diabéticos y ortopédico está especialmente diseñado para brindar mayor soporte, amortiguación y protección a personas con afecciones médicas en los pies.

¿Por qué la gente necesita zapatos especiales?

Porque los zapatos normales no sirven. Por eso la gente los elige:

• Para prevenir úlceras en los pies, ampollas y úlceras por presión.
• Para mejorar el equilibrio y la movilidad.
• Para aliviar la presión en zonas sensibles.
• Para dar soporte a deformidades como juanetes o dedos en martillo.
• Para acomodar aparatos ortopédicos o brackets.

Seguros y cobertura FSA/HSA

¿Sabía que Medicare y los seguros privados suelen cubrir el calzado para diabéticos? Si su médico se lo prescribe, podría tener derecho a:

• 1 par de zapatos y 3 plantillas al año
• Reembolso a través de cuentas FSA/HSA

Consulte con su proveedor: podría ahorrarle mucho dinero.

Entendiendo el pie diabético

La conexión entre la diabetes y el pie

Con el tiempo, un nivel alto de azúcar en la sangre puede dañar los nervios y los vasos sanguíneos, especialmente en los pies. Esto provoca una afección llamada neuropatía diabética , que causa hormigueo, entumecimiento o pérdida de sensibilidad.

Ahora, imagina pisar un objeto afilado y no darte cuenta. Ese es el riesgo, por eso el calzado para diabéticos está diseñado para minimizar las lesiones y optimizar la circulación .

Problemas comunes en los pies de los diabéticos

• Úlceras en el pie
• Callos y durezas
• Infecciones por hongos
• neuropatía periférica
• Mala circulación

Explicación del calzado ortopédico

¡Los zapatos ortopédicos son para mucho más que para tu abuela! Estos zapatos están diseñados para brindar comodidad y soporte a personas con:

• Pies planos
• Fascitis plantar
• Artritis
• espolones calcáneos
• Recuperación posquirúrgica

Y sí, también pueden ser elegantes.

Características principales del calzado para diabéticos

• Interior sin costuras
  • Sin costuras = sin fricción = sin ampollas. Matemáticas sencillas.
• Diseño de profundidad extra
  • Permite espacio para plantillas ortopédicas personalizadas o pies hinchados.
• Forro que absorbe la humedad
  • Mantiene tus pies secos y libres de infecciones.
• Puntera protectora
  • El espacio adicional en la parte delantera significa menos riesgo de lesiones.
• Parte superior suave y sin costuras
  • Abrazan tu pie sin apretarlo.

Principales características del calzado ortopédico

• Soporte de arco anatómico
  • Ayuda a distribuir la presión de manera uniforme y mejora la alineación.
• Plantillas acolchadas
  • Dile adiós a esa sensación de “caminar sobre rocas”.
• Suelas que absorben los impactos
  • Reduce la tensión en las articulaciones con cada paso.
• Opciones de ancho amplio
  • Perfecto para personas con juanetes, dedos en martillo o hinchazón.
• Cierres ajustables
  • El velcro, las cremalleras y los cordones elásticos hacen la vida más fácil.

Calzado para diabéticos vs. calzado ortopédico: ¿cuál es la diferencia?

Spoiler: ¡muchos zapatos hacen ambas cosas!

Cómo elegir el par adecuado

• Conozca su diagnóstico

• • Si tiene diabetes, priorice siempre la seguridad. Para las necesidades ortopédicas, el soporte es fundamental.

• Considere sus necesidades diarias

• • ¿Pasas el día de pie? ¿Caminas kilómetros? ¿Te recuperas de una cirugía? Adapta tu calzado a tu estilo de vida.

Los mejores estilos para diferentes estilos de vida

Para el trabajo

• Mocasines ortopédicos de piel negra
• Zapatos de trabajo antideslizantes para diabéticos

Para caminar o correr

• Zapatillas deportivas ligeras para diabéticos
• Zapatillas ortopédicas para correr con absorción de impactos

Para el hogar

• Zapatillas ortopédicas extra anchas
• Sandalias para diabéticos de punta cerrada con velcro

¿Con qué frecuencia se deben reemplazar los zapatos para diabéticos u ortopédicos?

La regla general es la siguiente: cada 6 a 12 meses, o cuando:

• La suela está desgastada.
• La plantilla pierde amortiguación.
• La parte superior ya no sujeta el pie.
• Sientes molestias o dolor.

Pies felices, tú saludable

Cuidar tus pies es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud en general, especialmente si vives con diabetes o problemas ortopédicos. El calzado adecuado no se trata de modas. Se trata de libertad, movilidad y prevención de problemas graves antes de que aparezcan.

Así que, ya sea que compres para ti o para alguien que te importa, invertir en el calzado adecuado para diabéticos u ortopédicos no solo es inteligente, sino esencial. Y créenos, tu yo del futuro te lo agradecerá.

Preguntas frecuentes

• ¿Puedo usar zapatos ortopédicos aunque no sea diabético? ¡ Por supuesto! Los zapatos ortopédicos son para quienes necesitan soporte adicional, corrección de la alineación o alivio del dolor de pies.
• ¿Hay opciones elegantes de zapatos para diabéticos? ¡Sí! Muchos de nuestros zapatos tienen diseños modernos y elegantes que parecen zapatillas de diario o zapatos de vestir; se acabaron los estilos toscos.
• ¿Qué pasa si se me hinchan los pies a lo largo del día? Busca zapatos con cierres ajustables (velcro o cordones elásticos) y mayor profundidad para adaptarse a los cambios de talla del pie.
• ¿Necesito receta médica para zapatos para diabéticos? Si desea cobertura de seguro, sí. Generalmente se requiere receta de un podólogo o médico de cabecera.