Fitness y nutrición
120 productos
Estimulador muscular inalámbrico y masajeador abdominal Pursonic
Aqua Creek Aqua Walker
Quiosco de almacenamiento de pesas Clinton Slim
Báscula AllCare de Med-Mizer
Plataforma de entrenamiento de natación Aqua Creek
Pedaleador de ejercicios plegable Drive Medical con pantalla electrónica, color negro
Báscula de baño bilingüe parlante Pursonic
Conjunto de accesorios para bicicletas Aqua Creek
Conjunto de reposacabezas Aqua Creek
Báscula digital integrada Med-Riser Med-Riser 600/1000
Báscula digital de composición corporal Mobi Smart BMI WiFi con análisis de la aplicación y 18 medidas corporales
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Báscula digital Proactive Medical Protekt
Báscula elevadora para pacientes Invacare Jasmine
Bicicleta estática para piscina acuática Aqua Creek Tidalwave
Tabla de escala para exámenes pediátricos de la serie Clinton Imagination
Báscula y mesa de tratamiento pediátricas de la serie Clinton Select
Tabla de escalas para exámenes de la serie divertida pediátrica de Clinton
Báscula y mesa de tratamiento pediátrica Clinton Select Series con opción de cajones y gabinetes
Plataforma de equilibrio ajustable Clinton
Espejo de pared Clinton
Espejo para adultos con tratamiento móvil en Clinton
Rack de pesas con espejo de la serie Clinton Element
Soporte cilíndrico recubierto de vinilo Clinton
Bicicleta estática para piscina acuática Aqua Creek ProWave
El fitness y la nutrición van de la mano para llevar un estilo de vida saludable. Tanto si eres un entusiasta del fitness como si estás empezando, comprender la importancia de una nutrición equilibrada y el ejercicio regular es crucial para lograr una salud óptima. Por eso, Shop Home Med ofrece una amplia gama de productos de fitness y nutrición.
Por qué necesitas ambos para un estilo de vida saludable
Los beneficios de un enfoque equilibrado del ejercicio y la nutrición son numerosos. Aquí te explicamos cómo combinar ambos puede mejorar tu salud:
- Niveles de energía mejorados : una nutrición adecuada garantiza que tengas la energía necesaria para la actividad física.
- Mejor recuperación : la nutrición ayuda a reparar los músculos después de un entrenamiento, reduciendo el dolor y acelerando la recuperación.
- Control del peso : Combinar ejercicio regular con una dieta equilibrada puede ayudarle a alcanzar y mantener un peso saludable.
- Sistema inmunológico más fuerte : la actividad física constante y los alimentos ricos en nutrientes fortalecen su sistema inmunológico, ayudándolo a combatir enfermedades.
Cómo mantener la motivación en tu camino hacia el fitness
Mantener la constancia con el ejercicio y la nutrición puede ser un desafío, pero la motivación es clave. Aquí tienes algunos consejos para mantenerte en el buen camino:
- Establezca metas pequeñas y alcanzables : divida sus metas más grandes en otras más pequeñas y manejables.
- Encuentra un compañero para hacer ejercicio : hacer ejercicio con un amigo puede hacerlo más divertido y aumentar tu responsabilidad.
- Realice un seguimiento de su progreso : celebre sus éxitos, sin importar lo pequeños que sean.
- Hazlo divertido : elige actividades que disfrutes para que puedas continuar con ellas a largo plazo.

