Ir a contenido

PrevenciĆ³n de caĆ­das: preguntas frecuentes

1. ĀæCuĆ”les son las causas comunes de caĆ­das en personas mayores?

  • El equilibrio deficiente, la debilidad muscular, los problemas de visiĆ³n, los medicamentos, los peligros ambientales, las condiciones de salud crĆ³nicas y la falta de actividad fĆ­sica son algunas de las causas comunes de caĆ­das en las personas mayores.

2. ĀæCuĆ”les son los mejores ejercicios para personas mayores para mejorar el equilibrio y prevenir caĆ­das?

  • Caminar, el tai chi, los aerĆ³bicos acuĆ”ticos y otros ejercicios de bajo impacto pueden ayudar a mejorar el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza, reduciendo el riesgo de caĆ­das.

3. ĀæCĆ³mo pueden las personas mayores hacer que sus hogares sean mĆ”s seguros para evitar caĆ­das?

  • Las personas mayores pueden hacer que sus hogares sean mĆ”s seguros eliminando los peligros de tropiezos, instalando barras de apoyo y tapetes antideslizantes, manteniendo un ambiente bien iluminado y considerando modificaciones en el hogar como rampas para sillas de ruedas o elevadores de escaleras.

4. ĀæCĆ³mo pueden las personas mayores crear un plan de prevenciĆ³n de caĆ­das?

  • Las personas mayores pueden trabajar con su mĆ©dico, familiares o cuidadores para crear un plan de prevenciĆ³n de caĆ­das que incluya estrategias para mejorar la movilidad, la seguridad en el hogar y el manejo de medicamentos.

5. ĀæQuĆ© deben hacer las personas mayores si experimentan una caĆ­da?

  • Las personas mayores deben buscar atenciĆ³n mĆ©dica despuĆ©s de una caĆ­da, incluso si no experimentan dolor ni lesiones visibles. TambiĆ©n deben informar la caĆ­da a su mĆ©dico o cuidador para determinar la causa y prevenir futuras caĆ­das.

Comprar prevenciĆ³n de caĆ­das

ArtĆ­culo anterior SuscrĆ­bete y ahorra: Preguntas frecuentes
ArtĆ­culo siguiente Mesa de cama: Preguntas frecuentes

Buscar

Obtenga mĆ”s informaciĆ³n con Shop Home Med

My Shopping Cart

X

YOUR CART LOOKS A LITTLE EMPTY!