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Correa elástica TheraBand Sammons PrestonPrecio original $0.00 - Precio original $0.00Precio original $0.00$32.53$32.53 - $32.53Precio actual $32.53Especificaciones clave Proporciona un 'estiramiento dinámico' más cómodo y beneficioso. Marcado con secciones numeradas para seguir visualme...
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Banda elástica de resistencia profesional TheraBand con puños acolchados Sammons PrestonPrecio original $0.00 - Precio original $0.00Precio original $0.00$32.99$32.99 - $32.99Precio actual $32.99Especificaciones clave Tubos duraderos para rehabilitación avanzada y entrenamiento de resistencia. Puños acolchados con cierre seguro de ve...
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Entrenador de estabilidad TheraBand Sammons PrestonPrecio original $0.00 - Precio original $0.00Precio original $0.00$64.71$64.71 - $64.71Precio actual $64.71Especificaciones clave Almohadilla suave, de forma ovalada y codificada por colores Superficie acanalada antideslizante Pequeño, liviano...
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Tabla basculante TheraBand Sammons PrestonPrecio original $0.00 - Precio original $0.00Precio original $0.00$83.83$83.83 - $83.83Precio actual $83.83Especificaciones clave Durable y ligero Esencial para el entrenamiento del equilibrio Estimula el cuerpo Durable y ligero La tabla de...
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Bandas de ejercicio de látex con bajo contenido de polvo CanDo Bands Sammons PrestonPrecio original $0.00 - Precio original $0.00Precio original $0.00$83.73$83.73 - $83.73Precio actual $83.73Especificaciones clave: Las bandas de ejercicio están diseñadas para ayudar a prevenir lesiones al tiempo que aumentan la flexibilidad y el...
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Bandas de resistencia profesionales sin látex TheraBand Sammons PrestonPrecio original $0.00 - Precio original $0.00Precio original $0.00$167.38 - $173.50$167.38 - $173.50Precio actual $167.38Especificaciones clave Perfecto para cualquier nivel de condición física en la clínica, para entrenamientos en casa o mientras viaja. Bandas...
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Rollos de espuma negra Sammons PrestonPrecio original $0.00 - Precio original $0.00Precio original $0.00$34.66 - $79.50$34.66 - $79.50Precio actual $34.66Especificaciones clave: Color negro para una apariencia elegante y profesional. Lo suficientemente fuerte como para acomodar adultos gran...
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Rollo de esterilla antideslizante Dycem a granel Sammons PrestonPrecio original $0.00 - Precio original $0.00Precio original $0.00$76.17 - $382.61$76.17 - $382.61Precio actual $76.17Especificaciones clave: Diseñado para mantener objetos en su lugar y proporcionar un agarre más fuerte. Se pueden utilizar como manteles ...
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Bandas de resistencia de látex profesionales TheraBand Sammons PrestonPrecio original $0.00 - Precio original $0.00Precio original $0.00$76.74 - $266.80$76.74 - $266.80Precio actual $76.74Especificaciones clave Fabricado con látex de caucho natural de la más alta calidad. Niveles de resistencia progresiva codificados por color...
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Rollos de espuma azul Sammons PrestonPrecio original $0.00 - Precio original $0.00Precio original $0.00$36.08 - $52.78$36.08 - $52.78Precio actual $36.08Especificaciones clave: Alivia el dolor muscular Aumentar el rango de movimiento Mejora la postura Herramienta de rehabilitación óp...
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Pelota para ejercitar las manos (paquete de 12) Sammons PrestonPrecio original $0.00 - Precio original $0.00Precio original $0.00$39.00$39.00 - $39.00Precio actual $39.00Especificaciones clave: La tensión y la ansiedad se pueden aliviar mediante la actividad física segura de apretar el ejercitador de mano con...
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Conos apilables de plástico grandes - 30 vasos Sammons PrestonPrecio original $0.00 - Precio original $0.00Precio original $0.00$63.92$63.92 - $63.92Precio actual $63.92Especificaciones clave: Fabricado con conos texturizados de 7” de alto, seguros y duraderos, que se pueden lavar y desinfectar. Grande (c...
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Rollos de espuma para terapia Sammons PrestonPrecio original $0.00 - Precio original $0.00Precio original $0.00$20.96 - $39.84$20.96 - $39.84Precio actual $20.96Especificaciones clave: Para mejorar el equilibrio Conciencia corporal Planificación motora Flexibilidad neuronal y muscular Fortale...
Ver todos los detallesPrecio original $0.00 - Precio original $0.00Precio original $0.00$20.96 - $39.84$20.96 - $39.84Precio actual $20.96El fitness y la nutrición van de la mano para llevar un estilo de vida saludable. Tanto si eres un entusiasta del fitness como si estás empezando, comprender la importancia de una nutrición equilibrada y el ejercicio regular es crucial para lograr una salud óptima. Por eso, Shop Home Med ofrece una amplia gama de productos de fitness y nutrición.
Por qué necesitas ambos para un estilo de vida saludable
Los beneficios de un enfoque equilibrado del ejercicio y la nutrición son numerosos. Aquí te explicamos cómo combinar ambos puede mejorar tu salud:
- Niveles de energía mejorados : una nutrición adecuada garantiza que tengas la energía necesaria para la actividad física.
- Mejor recuperación : la nutrición ayuda a reparar los músculos después de un entrenamiento, reduciendo el dolor y acelerando la recuperación.
- Control del peso : Combinar ejercicio regular con una dieta equilibrada puede ayudarle a alcanzar y mantener un peso saludable.
- Sistema inmunológico más fuerte : la actividad física constante y los alimentos ricos en nutrientes fortalecen su sistema inmunológico, ayudándolo a combatir enfermedades.
Cómo mantener la motivación en tu camino hacia el fitness
Mantener la constancia con el ejercicio y la nutrición puede ser un desafío, pero la motivación es clave. Aquí tienes algunos consejos para mantenerte en el buen camino:
- Establezca metas pequeñas y alcanzables : divida sus metas más grandes en otras más pequeñas y manejables.
- Encuentra un compañero para hacer ejercicio : hacer ejercicio con un amigo puede hacerlo más divertido y aumentar tu responsabilidad.
- Realice un seguimiento de su progreso : celebre sus éxitos, sin importar lo pequeños que sean.
- Hazlo divertido : elige actividades que disfrutes para que puedas continuar con ellas a largo plazo.
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